一样情形下，主食囊括米饭、面条、馒甲第食品，发起患者多样化进食，有帮于身体壮健。

　　1、米饭：米饭中含有充裕的卵白质、淀粉等养分物质，养分价格较高，适量食用可认为人体添补所需求的能量，巩固体质。

　　2、面条：面条中含有充裕的炊事纤维以及卵白质，是常吃的主食之一，或许知足身体所需，起到鼓舞消化的效率。

　　3、馒头：此中含有充裕的B族维生素，或许缓解疲顿，添补能量，起到爱惜肠胃的效率。

　　除此除表，幼米、麦子主食、紫薯等也属于主食，寻常生计中发起合理炊事，保障养分平衡，养成优良的饮食风俗，或许巩固身体的抗病技能。涌现不适症状时，要顷刻就医。

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