真人麻将人类经历一贯地进化，对食品的抉择也变得多样化，跟着社会的一贯前进，咱们的食谱里越来越多的厚味，当全寰宇都正在淡化“主食”观点时，咱们中国人工什么还放不下“主食”？为什么中国人非要吃主食？其来因不表是由于以前穷，留下来的习性。

　　咱们的主食，指的是米食和面食主食，经历中国群多的爱吃性格的阐发，咱们发清晰蛋炒饭、蛋炒面、面条、米粥等等，经历对主食的改革，咱们的食品变得特别依赖这两样东西，却渺视了其它养分的摄入。

　　比拟欧佳丽的食品，咱们的寻常主食显得太甚贫乏主食，咱们的菜肴始终都是为了辅帮主食，假使一顿丰厚的菜肴能吃到饱，也会习性性的吃点主食。而欧美国度的主食更看重养分搭配平衡，亚洲很多国度也发端欧化，研习了充分的食品搭配手段。

　　米食和面食对中国人的史书意旨宏大，是中中文雅延续至今的紧急要领，民以食为灵活正意旨指的是“吃饱”，吃饱能保持人命，吃饱才是天。咱们的主食是伟大的，这里要表达的是，主食不行带来归纳的养分提供。中华民族对主食的依赖，厉重来因是过去的贫穷、粮食缺乏，没有经济才具去做百般食品，而主食是最经济最低廉的饱腹要领。

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